آکادمی شنای باتیس با بهرهگیری از مربیان مجرب، محیطی استاندارد و برنامههای آموزشی تخصصی، کلاسهای شنا را برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در تمامی سطوح برگزار میکند.
با برنامههای آموزشی متنوع آکادمی باتیس، در هر سن و هر سطحی که باشید، میتوانید شنا را بهصورت اصولی و زیر نظر مربیان مجرب آموزش ببینید.
آموزش اصولی شنا همراه با ایجاد اعتمادبهنفس در محیطی ایمن و شاد.
یادگیری شنا از پایه یا ارتقای مهارت برای تمامی سنین.
آموزش اختصاصی با برنامهریزی متناسب با اهداف هر هنرجو.
تمرینات حرفهای برای شناگران نیمهحرفهای و حرفهای.
شنا یکی از بهترین راهها برای داشتن یک تمرین عالی است. اگر به دنبال سوزاندن کالری ، بهبود استقامت تبدیل شدن به یک ورزش کار سرعتی یا یک ریکاوری بعد از یک هفته سخت هستید ، شنا کردن کمک فراوانی به شما می کند.
تمرینات لاغری در آب برای شکل دادن به بدن ، حتی بدون هیچ نوع ورزش دیگری عالی است زیرا نه تنها می تواند به کاهش وزن و چربی های اضافی شکم کمک کند بلکه می تواند حجم عضلات بدن شمارا یشتر کند و تناسب اندام شما را بهبود بخشد.
اگر به دنبال یک تمرین کاردیوی کل بدن هستید که با مفاصل شما مهربان باشد ورزش در آب بهترین گزینه است زیرا باعث کاهش خستگی ، فشار روی مفاصل و تسکین درد می شود و با بهبود تحرک و انعطاف پذیری با کاهش وزن همراه است.
سریع ترین راه برای بهبود سرعت شنا ، اصلاح تکنیک است. حفظ تعادل ، وضعیت صحیح بدن ، چرخش و کشش های درست و تکنیک های صحیح تنفس باعث بهبود تکنیک شنا می شود.
اصلاح تکنیک شنا و تمرینات شنای سرعتی یکی دیگر از جاذبه های آبی است. این تمرینات شامل تجزیه و تحلیل تکنیک های شنا ، تعیین سطح مهارت و توسعه برنامه های شنا است.
آکادمی شنای باتیس با مدیریت خانم زهرا علیزاده با بیش از 10 سال تجربه در زمینه آموزش تخصصی شنا از مبتدی تا قهرمانی ، آبدرمانی ، آکوفیتنس ، تمرینات مربیگری و نجات غریق با همکاری حرفه ای ترین و با تجربه ترین مربیان اصفهان یکی از بهترین مراکز جهت آموزش شنا می باشد.
09132281485
info@batisswimacademy.com
اصفهان ، چهارباغ بالا ، استخر انقلاب
1405© تمامی حقوق برای آکادمی شنای باتیس محفوظ میباشد.
