استخر شلوغ نوید سرگرمی تابستانی بی‌پایان را می‌دهد و بزرگسالان مسئولیت بزرگی دارند تا بچه های سریع و نترس را از خطر دور نگه دارند. در اینجا کاری است که ما می‌توانیم با هم انجام دهیم تا از غرق شدن و ایمن سازی استخر جلوگیری کنیم.
غرق شدن می‌تواند به سرعت اتفاق بیفتد و علی‌رغم همه چیزهایی که در مورد پیشگیری می‌دانیم، هنوز هم اتفاق می‌افتد. غرق شدن همچنین علت اصلی مرگ و میر تصادفی در سنین 5 تا 19 سالگی است. در واقع، سالانه نزدیک به 900 کودک جان خود را از دست می‌دهند. در ادامه این مطلب از باتیس سوییم، مجموعه آموزش شنا در اصفهان، می خواهیم راجع به نکات مهم ایمنی در مورد شنا اطلاعاتی ارائه دهیم.
نکات پیشگیری از غرق شدن برای والدین
استخرهای شنا راه آسانی برای سرگرم کردن کودکان برای چند ساعت هستند؛ اما آب خطرناک و بی‌رحم است. خوشبختانه، شما و همه ما توانایی حفظ امنیت کودکان را داریم. در اینجا نحوه جلوگیری از غرق شدن یک کودک آورده شده است.
هر چقدر هم که غرق شدن می‌تواند ترسناک و ناراحت‌کننده باشد، باید بخشی از یک گفتگوی مداوم والدین باشد. والدین در مورد برنامه خواب، صندلی ماشین و بهترین برنامه های تلفن صحبت می‌کنند؛ اما در مورد اولین چیزی که می‌تواند در عرض چند ثانیه جان فرزند را بگیرد چیزی نمی‌گویند. شنا یک فعالیت سرگرم‌کننده و سالم است؛ اما ایمنی در آب بسیار حائز اهمیت است. اطمینان از ایمنی خود و دیگران در آب نیاز به آگاهی از موارد زیر دارد.
شنا را به کودکان خود آموزش دهید
قبل از ورود به آب، آموزش شنا و توانایی نجات دهندگی اساسی اهمیت دارد. این مهارت‌ها می‌توانند در مواقع اضطراری بسیار مفید باشند. اگر کودکان از قبل تکنیک های شنا مانند شنای پروانه را آموخته باشند، خاطر شما از آن‌ها آسوده‌تر می‌شود. شرکت در کلاس های گروهی و خصوصی که در استخر باتیس برای آموزش بزرگسالان و کودکان برگزار می‌شود به شما در یادگیری این مهارت‌ها کمک می‌کند.
بدون وقفه بر کودکان نظارت کنید
کودکان همیشه باید تحت نظر دیده یک نفر بزرگ‌تر و مسلح با مهارت های نجات باشند. در هنگام استفاده از استخر یا دریا و انجام تکنیک های شنا همچون شنای کرال پشت نظارت بر کودکان بسیار حیاتی است. حتی اگر خودتان برای چند دقیقه نمی‌توانید مراقب آن‌ها باشید، از دیگر والدین یا اطرافیان بخواهید به جای شما این کار را انجام دهند.
از تجهیزات ایمنی استفاده کنید
در استخرها یا محیط های آبی دیگر، استفاده از تجهیزات ایمنی نظیر سوزن های نجات، تاج های شنا یا لباس های شنا برای افرادی که شنا می‌کنند، افزایش ایمنی را فراهم می‌کند. این وسایل را تهیه کرده و در هر بار که به استخر می‌روید به استفاده از آن‌ها تأکید کرده و اهمیت آن‌ها را یادآوری کنید.
در محیط های آشنا شنا کنید
پیشنهاد می‌شود که قبل از ورود به آب، با محیط آشنا شوید. اطلاعات در مورد جریانات آب، عمق و موارد دیگر اهمیت دارد. اگر در آب های آزاد شنا می‌کنید، این موضوع اهمیت دو چندانی پیدا می‌کند.
شرایط هوایی را پیش‌بینی کنید
تغییرات در شرایط هوایی می‌تواند ایمنی شنا را تحت‌تأثیر قرار دهد. برای مثال در صورت وجود طوفان یا آب و هوای ناپایدار، از شنا کردن پرهیز کنید. این موضوع بیشتر وقتی اهمیت دارد که می‌خواهید در دریاچه‌ها یا رودخانه‌ها شنا کنید.
از شنا در محل های خطرناک اجتناب کنید
اجتناب از شنا در مناطق خطرناک مانند محل های با جریان آب قوی، مناطق عمیق بدون نجاتگرها، یا محل هایی با موج های بلند، حائز اهمیت است. آب بی‌رحم و سهمگین بوده و هرگز نباید آن را دست کم بگیرید. حتی برای کنجکاوی هم وارد قسمت عمیق استخر یا بخش های خطرناک آب های آزاد نشوید.
از علائم خطر آگاهی داشته باشید
آگاهی از علائم و نشانه های خطرناک مانند خستگی زیاد، افت فشار خون، یا بی‌قراری حیاتی است. در صورت ظاهر هریک از این علائم، باید فوراً از آب خارج شوید.
کمک های اولیه را آموزش ببینید
آموزش مهارت های اولیه کمک در مواقع اضطراری آبی حیاتی است. این شامل ترکیبات CPR و مهارت های نجات دیگر می‌شود.
سخن پایانی
به طور کلی، ایمنی در آب نیاز به آگاهی، آموزش و پیش‌بینی دارد. اجرای این نکات می‌تواند به حفظ ایمنی شنا کمک کند و مخاطرات مرتبط با فعالیت های آبی را کاهش دهد. رعایت نکات ایمنی در شنا به کاهش تصادفات و حوادث مرتبط با آب کمک می‌کند. این شامل اجتناب از شنا در مناطق خطرناک، استفاده از تجهیزات ایمنی و آگاهی از محیط شنا می‌شود.
